お菓子大好き管理栄養士の痩せ体質をつくるブログ

『楽しい』『持続可能』な食生活で心身共に健康に

お菓子大好き、でもヘルシーなカラダを維持したい!そのために、バランスを取りつつ毎日の食事を楽しんでいます。 特定保健指導(内臓脂肪減少サポート)/スポーツクラブ(減量サポート)/老人ホーム(献立作成) これまで2000人以上のカウンセリング・食事指導を実施
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